Црна чоколада побољшава вид

Благотворност црне чоколаде на здравље доказале су бројне научне студије: познато је да ова посластица снижава крвни притисак и ниво лошег холестерола, али научници су недавно открили и то да побољшава вид и функционисање нервног система.

Истраживачи са Универзитета Ридинг у Енглеској тестирали су групу од 30 мушкараца и жена, узраста између 18 и 35 година неколико сати након што би појели таблу чоколаде. Испитаници су први пут конзумирали црну чоколаду, а други пут белу да би се утврдио утицај флаванола на њихов вид.

Наиме, ова супстанца повећава еластичност артерија и подстиче циркулацију, те побољшава доток крви у мозак и мрежњачу ока. Какао обилује флаванолом и његова концентрација много је већа у црној чоколади, док га бела садржи само у траговима, а може се још наћи и у грејпфруту, црном вину, зеленом чају и јабукама. Након што су појели црну чоколаду, испитаници су показали много боље резултате на тестовима за проверу вида и менталних способности.

НАРОДНИ ЛЕК