Чај за смирење

Свакодневне обавезе, ужурбани начин живота и многе друге ситуације код човека изазивају стрес. Стресне ситуације доводе до многих обољења, па вам стога доносимо рецепт за чај који смирује. Овај чај је превенција за многа обољења која настају због стреса.

Јагорчевина – 50 г (10 кашичица)

Лаванда – 25 г (5 кашичица)

Кантарион – 10 г (2 кашичице)

Шишарке хмеља – 15 г (3 кашичице)

Коријен валеријане – 5 г (1 кашичица)

Помешати споменуте биљке. Узети 1 пуну кашичицу ове мешавине, прелити са 250 мл вреле воде и оставити поклопљено 3 минута, а затим процедити. Пије се као млак чај, заслађен медом, увече пред спавање.

НАРОДНИ ЛЕК